早安有喜 質感文青平價早午餐

早安有喜之前曾在大安區看過這家店，現在三重蘆洲的人們有福了!

目前在三重仁愛街靠近捷運徐匯中學站的地方開了一家分店

這家店的整體風格為木質調配上藍色招牌色，還有放一些盆栽添加了許多自然氣息的綠意。

點餐旁邊的戶外棧板區有幾張椅凳，對於等候外帶的人十分貼心

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最近發現身邊不少人喜歡肉桂捲，

尤其是在我退坑（？）之後越來越多人喜歡，如果不是一聞到肉桂味道就受不了的人，真的不要排斥呀。

誠心建議大家可以試試這款介於「甜點」與「麵包」之間的美食。

我一個朋友過去問他喜不喜歡肉桂捲

「喔還好耶，但不排斥拉。」----變成--->「我的天，肉桂捲我太晚認識你了！」

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近期疫情漸漸解封了，想必有不少人和我一樣喜歡到信義商圈逛逛。

不外乎微風信義、誠品生活或是貴婦百貨等等以及多家的新光三越林立。

但也許會發覺吃久了百貨公司越來越不知道該吃什麼了，而且通常百貨的價位也很高，美食街也不那麼適合逛累舒適休息的地方。

但今天要帶大家認識一家我很喜歡而且CP值超高的巷弄網美質感店！

店內的座位其實不算多，但是到訪的當天下午只有我們一桌客人，所以用餐環境非常舒適。

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「問題不在於世界是什麼樣子，而是在於你是什麼樣子」----《被討厭的勇氣》

一位憤世忌俗的年輕人來到哲學家的小屋，哲學家主張「世界無比單純，人人都能幸福」。

年輕人人覺得這是胡言亂語，決心前來和他導正這樣的謬論。

「世界明明是混亂的，哪裡來得單純？」

相信這本書大家耳熟能詳不過了吧，畢竟出版到現在可能也快十年了。

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公館商圈大家應該不陌生，有非常多運動品牌和outlet林立（感覺有超過二十家）、還有許多小吃與餐廳美食的集散地。

而感覺鮮少人知道從汀州路轉彎到思源路除了有自來水博物館之外對面還有一家超級大的7-11 !!!

非常潔淨、明亮、整潔店店面！而且空間非常大哦！

特別喜歡他分不同的區域有不同特色的地磚，各種樣式的花磚配上他的咖啡霸台還有文青風的座位區真的質感大大加分！

與門口平行的是一大面的落地窗和許多座位，窗邊的位子非常愜意～～

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《正念練習：75則日常禪定訓練，幫助你活在當下每一刻》

正念是什麼？

看到這本書的封面的蓮花，可能有人的第一直覺以為是什麼佛書還是宗教意味呀XD

就跟但這也是大多數人很容易誤會「正念」的地方。

跟我一開始也是一樣，只知道以為是什麼正向思考的心靈雞湯，之前與一些朋友聊到「正念」，很多人直覺望文生義，

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「我要先滿足所有人的要求，才能做自己」

「因為怕別人不開心所以不敢做自己」

是否你也是常常為了他人的想法著想，卻忘了自己的其實更是需要自己關照的優先對象。

書中以一位臨床心理師的角度，運用八個真實的例子，佐證許多人「過度努力」這件事情。

在這個急遽變化的社會，每天一早醒來打開手機，就開始接收龐大的訊息。

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來紀念一下今年不一樣的中秋。




有好多年沒有和家人一起烤肉了，

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