目前分類:觀書有感 (4)
- Oct 31 Sun 2021 11:25
《被討厭的勇氣》所謂自由,就是被人討厭?!解放最真實的自我,值得一再拜讀的阿德勒心理學良書!
- Oct 14 Thu 2021 23:27
《正念練習:75則日常禪定訓練,幫助你活在當下每一刻》認識正念,0成本打造專注腦與幫助情緒穩定!
- Sep 27 Mon 2021 22:51
《過度努力》每個「過度」都是傷的證明,你不知道你其實已經很努力了!
- Sep 23 Thu 2021 22:43
《象與騎象人》正向心理學,關於幸福的節錄